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过年该送健康礼,多少点秘籍教给你-千龙网?中国首都网应当说br
来源:http://www.mgspropane.com 作者: * 发表时间 : 2018-02-17 15:56

春节前后除了多种多样的辞旧迎新活动、家庭团圆之外,走亲访友是十分重要的一项活动,无论是探访长辈、老师,亲戚友人都少不了带礼物。那应该送什么呢?以往送礼大都是吃的,今年,倡议你“送礼就要送健康。;从健康角度斟酌,节日的礼品可以分为健康常识类、健康实践类、健康监测类、健康基本类等。以下是各类备选礼品的特点及推荐理由,供大家参考:

第一类 健康知识类

有关健康营养的图书(书卡)、报刊(报卡)、杂志等。

推荐理由:目前,我国居民的健康素养广泛较低。这款礼物即是送健康营养方面的知识。用的好,可以领导营养健康生涯,施展促进健康、防备疾病的作用。

选择注意:营养健康类的书籍目不暇接,选择靠谱的出版社、靠谱的作者、科普的内容。先看看目录、看看标题,再看看内容。

适宜对象:老少咸宜,各个人群

特点:物美价廉,经久耐用,有保留价值。

第二类 健康实际类

健身卡、游泳卡等卡类,球拍、球杆,计步器、拉力器、小杠铃等。

推荐理由:激励常常活动,增添身体活动。身材运动的好处多多,可以下降血脂、血压跟血糖程度;调节心理均衡,减轻压力,缓解焦急、改善睡眠;改良脑功效;降低肥胖、血汗管疾病、2型糖尿病等慢性病的危险。

选择注意:懂得个人喜好和须要,选择品质好的、牢靠的品牌。

适宜人群:青少年、中老年人

特点:实用、健康

第三类 健康监测类

体重计、腰围尺、血糖仪、血压计等。

推举理由:这类礼品能够用来治理、增进健康。健康体重、健康腰围、血糖、血压重在管理,一个体重计、血糖、或血压计,用好了,解决健康大问题。

选择注意:选择正规产品,了解应用的难易。

相宜人群:中老年人

特色:适用、健康

第四类 健康基础类

这类礼品属于传统礼品,重要包含各类食品。

推荐理由:营养是健康的物资基础,咱们需要的营养来自各种各样的食物。食物多样是实现公道膳食、促进健康的最基础原则。

抉择留神:少买散装的食物。散装食品大多不标注出产日期、保质期、生产者等主要内容,存在食物保险隐患,要稳重选购。食物多样、新鲜。洽购食品一个准则是选择新颖的,少选熏腊、冷冻的食品,蔬果必定要新鲜的。坚果取舍时注意看食品养分标签,挑选原味的,不选盐渍的、五香的。乳糖不耐受的人:首选低乳糖奶及奶制品,如酸奶、奶酪、低乳糖牛奶等。牛奶蛋白过敏的:防止食用牛奶。超重或肥胖者:选脱脂奶或低脂奶。

合适人群:家庭、个人

特点:实用、价钱适中


应当说。
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